Pagi ini, saya akan share tentang buah manggis. "the queen of fruits" begitulah panggilan akrab untuk buah ini yang memiliki nama lain Garnicia mangostana. Selain memiliki rasa buah yang enak, buah manggis juga memiliki khasiat bagi kesehatan. Dari buah, biji hingga kulitnya, buah manggis dapat dimanfaatkan dalam mengatasi beberapa penyakit. Buah manggis memiliki banyak sekali manfaat karena kaya akan kandungan antioksidan pada kulit dan buahnya. Kulit manggis sudah terkenal akan senyawa antioksidannya, vitamin E dan vitamin C.
Sedangkan buahnya, terdapat Air, Protein, Karbohidrat, Serat, Kalsium, Fosfor, Zat besi dan Berbagai vitamin (vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B5 dan vitamin C). Buah manggis memiliki manfaat yang beragam. Berikut manfaatnya.


1. Memperlambat proses penuaan. Hal ini dikarenakan senyawa antioksidan pada buah manggis bermanfaat dalam memperbaiki jaringan sel tubuh.

2. Sebagai anti kanker. Khasiat dari ekstrak kulit manggis memiliki sifat antiproliferasi yang berkhasiat dalam mencegah tumbuhnya sel kanker dan sifatnya yang apoptosis mampu dalam menghancurkan sel kanker.

3. Membuat kulit, mata dan rambut lebih sehat.

4. Menambah Energi tubuh.

5. Berkhasiat dalam menurunkan kadar gula dalam darah.

6. Meningkatkan sistem imun.

7. Mengatasi wasir. 

8. Menghilangkan rasa sakit.

9. Melawan radikal bebas.

10. Mengatasi Batu Ginjal. Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh lelaki. Untuk mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengkonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setaip hari. Mengkonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering kencing sehingga dapat mencegah munculnya batu ginjal. 

11. Menurunkan Kolesterol

12. Mengobati dan Mencegah Diabetes


Nah, Berikut ini adalah Manfaat dari kulit buah manggis.




1. Memberi tenaga

2. Anti peradangan

3. Mencegah sakit urat saraf

4. Mencegah kemurungan
 
5. Mencegah kegelisahan, panik & cemas

6. Mencegah penyegah Alzheimeria

7. Mencegah kanker

8. Meningkatkan sistem kekebalan

9. Anti penuaan

10. Antioksidan / Buang toxic / membuang racun dalam badan

11. Membunuh kuman

12. Sebagai Anti-biotic

13. Anti infeksi oleh jamur

14. Membuang kolesterol

15. Menjaga kesehatan jantung

16. Merendahkan tekanan darah
17. Mengurangi gula dalam darah

18. Mencegah obesitas
19. Mencegah sakit tulang

20. Mencegah tulang rapuh (osteoporosis)

21. Mencegah gusi berdarah

22. Mencegah batu ginjal
23. Merendahkan suhu badan
24. Anti penyakit saraf parkinson

25. Mencegah diare

26. Meringankan sakit urat saraf

27. Mencegah Vertigo

28. Mencegah sakit mata
29. Mencegah Katarak

30. Mengimbangi seluruh badan


Semoga Bermanfaat